奕起聊健康 / 過年大吃大喝 別怕!女神教你幾招輕鬆甩肉
過年期間不少人大口吃肉、大口喝酒,不忌口的代價就是換來贅肉,尤其小腹凸出真是不好看,這集節目我們就找來World Gym的女神教練Rina,要來教大家幾個小瞥步,在家也能簡單做個幾個動作輕鬆瘦身,和贅肉說掰掰!請跟著主持人郭奕均的直播鏡頭,帶大家【一起聊健康,讓自己更健康】。
主 持 人:郭奕均
來 賓:World Gym女神教練Rina
影 音 回 顧
奕起聊健康 / 羅一鈞罹糖尿病8年 曝做1事才敢吃甜食!
直播時間:2024/09/04 21:30
奕起聊健康 / 保鮮膜別包「3類食物」小心根本吃毒!
直播時間:2024/08/28 21:30
奕起聊健康 / 比大腸癌更可怕!每年上萬人死於肺癌
直播時間:2024/08/21 21:30
奕起聊健康 / 中元普渡最夯供品有哪些?量販一姐告訴你
直播時間:2024/08/14 21:30
奕起聊健康 / 它是「最能抗癌」水果,吃一點就有幫助!
直播時間:2024/08/07 21:30
奕起聊健康 / 偏頭痛只吞藥ㄟ害 1療法治本還能除皺!
直播時間:2024/07/31 21:30
奕起聊健康 / 穩定血糖「喝這個」 醫曝4好處還能減肥!
直播時間:2024/07/27 21:00
奕起聊健康 / 一痛就吃藥止痛慘了 長期將重創2器官!
直播時間:2024/07/17 21:30
奕起聊健康 / 名醫魏士航激推2主食爽吃澱粉還能穩定血糖
直播時間:2024/07/10 21:30
祝你健康
鹹酥雞=減肥天敵?營養師:「3地雷」別碰
2026/08/11 18:44
菸盒警示圖文85%有用?他:國外走私反暴增
2026/08/10 09:00
燕麥配藥吃?藥效恐歸零「3藥物」得錯開
2026/08/08 16:56
衣服穿一次就洗?揪「7大地雷」恐釀悲劇
2026/08/08 16:40
非珍奶!全球「10大健康神物」台灣是這個
2026/08/08 15:37
月經期發胖很正常?順著荷爾蒙「7天」燃脂
2026/08/08 15:13
雨天鞋子濕「1錯誤習慣」香港腳黴菌狂長
2026/08/08 14:39
100%果汁也傷身?研究:高血壓風險增35%
2026/08/07 22:34
乳癌術後腫成「大象手」?醫:恐1惡疾前兆
2026/08/07 17:32
精 彩 Live 回 顧
新台派上線 20260811
直播時間:2026/08/11 21:55
關我什麼事 20260811
直播時間:2026/08/11 21:00
台灣ON AIR 20260811
直播時間:2026/08/11 19:55
【立院榮譽顧問】 / 疫苗詐騙反思:相信證據?還是相信頭銜?
直播時間:2026/08/11 18:00
前進新台灣 20260811
直播時間:2026/08/11 13:55
94要客訴 / 慈濟爆內鬼助詐十億?蔣萬安裝狠黃國昌化?
直播時間:2026/08/11 12:30
【王定宇在308高地】 / 🛡️ 2027國防預算首破1.1兆
直播時間:2026/08/10 17:00
驚爆新聞線 20260809
直播時間:2026/08/09 21:00
Catch大錢潮 20260809
直播時間:2026/08/09 21:00
