奕起聊健康 / 不吃澱粉就能瘦?恐減掉肌肉而非脂肪!
◆ 帥醫秀6塊肌!減肥不只靠運動 1事更關鍵
◆ 吃飯順序很重要 餐前先喝水能增加代謝?
◆ 澱粉不可怕 醫揭「正確吃法」助長肌肉
◆ 不只雞胸肉 6種肉助增肌減脂!牛排也能吃
◆ 最強減肥藥「瘦瘦針」?減重醫揭真相
◆ 慢慢減肥才有效?理想速度曝 能夠更持久
◆ 3招高CP值運動 這樣「坐」輕鬆練翹臀
影 音 回 顧
奕起聊健康 / 240萬台人腎壞了!醫點名「5蔬菜」超毒
直播時間:2024/05/01 21:30
奕起聊健康 / 先天基因使人「暴怒、動粗」預防方法曝光
直播時間:2024/04/18 21:13
奕起聊健康 / 白髮「逆轉黑」係金ㄟ!掉髮比喪偶還悲傷!
直播時間:2024/04/17 21:30
奕起聊健康 / 肥大害慘2器官 恐洗腎奪命!
直播時間:2024/04/10 21:30
奕起聊健康 / 吃個飯竟往生!前所未見的毒?
直播時間:2024/03/28 21:30
奕起聊健康 / 吃肥肉才健康?抗癌防癌有大絕招!
直播時間:2024/03/27 21:30
奕起聊健康 / 致癌蘇丹紅極毒、多喝水排不了
直播時間:2024/03/20 21:30
奕起聊健康 / 恐怖唷~想太多會得「聰明病」?
直播時間:2024/03/13 21:30
奕起聊健康 / 最好的5個做愛方法曝光 讓你性福爆表
直播時間:2024/02/28 21:30
祝你健康
獨/女老師縮胃減肥竟喪命 醫揭奪命關鍵
2026/05/15 19:33
溫嵐敗血性休克!醫:發燒伴隨9症狀小心
2026/05/15 18:20
砧板沖熱水≠消毒 譚敦慈揭1習慣害長黴菌
2026/05/15 16:56
北市勒令愛爾麗2診所停業、罰125萬原因曝
2026/05/15 16:44
温嵐敗血性休克送ICU!感染醫:成因多元
2026/05/15 16:24
別只吃芝麻!9逆齡食物 雞蛋也能逆轉白髮
2026/05/15 15:57
漢他郵輪紐客「足跡不公布」羅一鈞曝原因
2026/05/15 15:00
她不解30多歲尪為何飄老人味?醫師解答了
2026/05/15 14:21
新/漢他郵輪紐籍乘客採陰!疾管署曝措施
2026/05/15 14:05
精 彩 Live 回 顧
關我什麼事 20260515
直播時間:2026/05/15 21:55
Catch大錢潮 20260515
直播時間:2026/05/15 21:00
新台派上線 20260515
直播時間:2026/05/15 19:55
貴在真實 / 川習會大鬥法「台灣問題」寸步不讓
直播時間:2026/05/15 12:30
驚爆新聞線 20260510
直播時間:2026/05/10 21:00
54陪審團 20260509
直播時間:2026/05/09 13:55
94要客訴 / 川習會白宮隻字沒台灣!議員促蔣發抓鼠獎金
直播時間:2026/05/15 12:30
【王定宇在308高地】 / 🕋 地表最強戰車太重會壓垮橋?
直播時間:2026/05/14 19:30
【立院榮譽顧問】 / 讀懂川習會!3Q對談藍營留美派黃裕鈞!
直播時間:2026/05/14 18:00
