奕起聊健康 / 截後重生!張登傑從小胖子到型男的健身路
你需要的不是別人的同情,而是發現自己的道路。【我的鋼鐵左腳】,就是這樣一個真實奮鬥的故事。一場車禍永遠改變了張登傑的人生,但是他說自己沒有悲傷的權力。張登傑有鋼鐵堅強意志,他說我只有失去左腿而已,所以很早就認知健康的重要,所以他開始健身,比別人花更多時間運動,他從拄著兩支柺杖的可愛小胖,慢慢的運動、削肉,到逐漸練出令人稱羨的胸肌、腹肌與線條。在這集節目中,張登傑將親自示範簡單的幾個動作,怎麼吃以及保有什麼心態可以跟他一樣。跟著主持人郭奕均的直播鏡頭,帶大家【一起聊健康,讓自己更健康】。
主持人:郭奕均
均均常常前進第一線,不管是社會事件第一現場、生活話題焦點、政治最夯議題,都能看到她透過直播,帶給觀眾第一手消息,也在直播中與網友們熱情互動。活潑、清新、期待能帶給大家更多元的健康醫藥生活新知。
來 賓:截後人生 張登傑
影 音 回 顧
奕起聊健康 / 橄欖油大解密「5招教你看懂好壞」
直播時間:2024/07/03 21:30
奕起聊健康 / 炒菜「冒油煙」大傷身!油恐變質生毒素
直播時間:2024/06/26 21:30
奕起聊健康 / 包皮不割?恐反覆感染+罹癌 只能斷根求生
直播時間:2024/06/19 21:30
奕起聊健康 / 不吃澱粉就能瘦?恐減掉肌肉而非脂肪!
直播時間:2024/06/12 21:30
奕起聊健康 / !這病是「視力殺手」會害人失明!
直播時間:2024/06/05 21:30
奕起聊健康 / 心臟名醫都倒下!怕爆!血管堵住90%
直播時間:2024/05/29 21:30
奕起聊健康 / 男人們好在意!辦一次成憾事?
直播時間:2024/05/22 21:30
奕起聊健康 / 別再吃燙青菜了!害人肚痛「腸子塞住」
直播時間:2024/05/15 21:30
奕起聊健康 / 1分鐘救一生!心臟醫曝「1處起伏」會致命
直播時間:2024/05/08 21:30
祝你健康
安海瑟薇20年沒變老秘密曝光!快做7件事
2026/05/31 16:29
日「神秘感冒」引恐慌 醫:大流行機率低
2026/05/30 18:22
禁剛烏居民入台!李秉穎曝伊波拉對台影響
2026/05/30 18:07
診所可望週休2日!健保署曝調整真實考量
2026/05/30 17:14
健保署下修門診量可望週休2日 醫界這麼看
2026/05/30 16:50
蚵仔麵線「傷心」 醫警告:加速動脈硬化
2026/05/30 16:49
港2瓶裝水檢出細菌 台灣有進?FDA回應了
2026/05/30 16:14
揪團打牌慘了!網揪麻將遭判刑 慘賠18萬
2026/05/30 12:39
脖突冒凸塊嚇壞!抽「18cc咖啡液」真相曝
2026/05/30 12:21
精 彩 Live 回 顧
驚爆新聞線 20260531
直播時間:2026/05/31 21:00
54陪審團 20260530
直播時間:2026/05/30 13:55
關我什麼事 20260529
直播時間:2026/05/29 21:55
Catch大錢潮 20260529
直播時間:2026/05/29 21:00
新台派上線 20260529
直播時間:2026/05/29 19:55
貴在真實 / 華府驚爆台灣焦慮?胡振東+陳炳煇解密!
直播時間:2026/05/29 17:00
94要客訴 / 黃國昌副總統夢已碎?馬英九基金會告蕭旭岑
直播時間:2026/05/29 12:30
【王定宇在308高地】 / 台海西南空域成兵家必爭之地?
直播時間:2026/05/28 19:30
【立院榮譽顧問】 / 台灣地方派系地圖:誰在控制縣市選舉?
直播時間:2026/05/28 18:00
