奕起聊健康 / 過年大吃大喝 別怕!女神教你幾招輕鬆甩肉
過年期間不少人大口吃肉、大口喝酒,不忌口的代價就是換來贅肉,尤其小腹凸出真是不好看,這集節目我們就找來World Gym的女神教練Rina,要來教大家幾個小瞥步,在家也能簡單做個幾個動作輕鬆瘦身,和贅肉說掰掰!請跟著主持人郭奕均的直播鏡頭,帶大家【一起聊健康,讓自己更健康】。
主 持 人:郭奕均
來 賓:World Gym女神教練Rina
影 音 回 顧
奕起聊健康 / 睡不好怎麼辦?睡眠品質提升大作戰!
直播時間:2023/12/19 16:00
奕起聊健康 / 生氣讓你全身是病!
直播時間:2023/12/06 21:30
奕起聊健康 / 這樣「睡」超傷身?選對睡姿讓你一夜好眠!
直播時間:2023/11/29 21:30
奕起聊健康 / 少吃一半竟然可以多活一半
直播時間:2023/11/22 21:30
奕起聊健康 / 生活中這些毒都會害你得癌症!7招排毒曝光
直播時間:2023/11/15 21:30
奕起聊健康 / 肥胖讓你不性福 做愛性滿意爆表秘密曝光
直播時間:2023/11/08 21:30
奕起聊健康 / 小心脂肪肝無症狀殺人 肝癌三部曲就在身邊
直播時間:2023/11/01 21:30
奕起聊健康 / 年輕不養生 老了養醫生!順時養好腸胃攻略
直播時間:2023/10/25 21:30
奕起聊健康 / 睡不好傷全身!揭密10種危機病症!
直播時間:2023/10/18 21:30
祝你健康
男忽略胰臟癌「早期1警訊」!醫一照第4期
2026/09/02 23:01
徐巧芯爆毒油案20%下架內幕!衛福部怒了
2026/09/02 21:36
出包胡麻油「原料疑來自福壽」食藥署要查
2026/09/02 19:55
食安稽查!康達盛通「皇金雞」抗生素超標
2026/09/02 19:25
吃生蠔更有勁?只助一發中獎 3事增戰鬥力
2026/09/02 19:24
壓力大害老更快!耶魯研究:2種人最抗老
2026/09/02 18:37
別吃錯!5食物「以為蛋白質」吃多反變胖
2026/09/02 17:01
穿新衣服要先洗嗎?醫揭密 5種顏色最危險
2026/09/02 16:32
事後避孕藥免看醫師?食藥署規劃雙軌試辦
2026/09/02 16:02
精 彩 Live 回 顧
新台派上線 20260902
直播時間:2026/09/02 21:55
關我什麼事 20260902
直播時間:2026/09/02 21:00
台灣ON AIR 20260902
直播時間:2026/09/02 19:55
前進新台灣 20260902
直播時間:2026/09/02 13:55
94要客訴 / 萬安兒耍特權赴美交換?竹北藍白破局爆衝突
直播時間:2026/09/02 12:30
【立院榮譽顧問】 / 「我就是比你大」!翁曉玲風暴吹動選情?
直播時間:2026/09/01 18:00
【王定宇在308高地】 / 國造「獵豹」輪型戰車敲定178輛量產!
直播時間:2026/08/31 17:00
驚爆新聞線 20260830
直播時間:2026/08/30 21:00
Catch大錢潮 20260830
直播時間:2026/08/30 21:00
