奕起聊健康 / 睡不好傷全身！揭密10種危機病症！

【本集節目說明：】
★全台近4百萬人失眠！3成人服安眠藥
★越睡越累好困擾！1表測出睡眠品質
★失眠非銀髮族專利！年輕族群比例攀升
★睡不好！內分泌、自律神經失調首當其衝
★睡不著火氣大、氣色差！10種疾病跟著來
★補充助眠營養素！向NG飲食勇敢說不！
★越睡越美麗！8種珍稀成份養出好眠水潤肌
★睡得久不如睡得好！5招養成睡眠好習慣

【這集節目我們要告訴網友：】
【據統計台灣約有391萬的人口有失眠的困擾，其中有200萬人深受慢性失眠所苦，等同於每5人當中就有1人有失眠問題，更有3成的民眾習慣服用安眠藥入眠，足足可以疊起4千多座101。對皮膚、氣色、生理機能都有深遠的影響，十大危機病症正在侵害我們的健康，究竟該怎麼作讓我們更好入眠？】

【這集節目很重要，我們邀請…】
內分泌科醫師 陳潔雯與我們分享…好的睡眠帶你上天堂。壞的睡眠可能讓你厭世一整天，「睡眠」是人類一天中最重要的活動，而長期服用安眠藥恐對身體造成影響，甚至會增加失智風險，更會影響裡子跟面子！化工與材料醫學博士 鄒永豪與我們分享…，透過日本專利GABA、專利極萃雪蓮、以及幫助澎潤的日本專利玻尿酸進行養護，讓你睡好同時又變美，晚美上癮！

★請跟著主持人郭奕均的直播鏡頭，帶大家【奕起聊健康，讓自己更健康】。