奕起聊健康 / 它是「最能抗癌」水果，吃一點就有幫助！
◆驚呆了！多吃水果可以降血糖！還防糖尿病
◆1水果甜爆不飆血糖 研究：還能降膽固醇
◆芭樂削皮吃更健康 能降血脂、強化心血管
◆糖尿病患也能吃水果！名醫揭「最佳食用量」
◆水果飯前or飯後吃？正確時機曝：助減肥、控糖
◆血糖越低越好？他數值穩定卻腎衰竭
◆不是水果！這食物超甜卻能降血糖 還能減肥
◆果汁也能放心喝？隱含添加糖、超量攝取風險
影 音 回 顧
奕起聊健康 / 做愛讓人年輕的12個好處曝光
直播時間：2024/02/21 21:30
奕起聊健康 / 減重20公斤10年不復胖 減肥10大地雷
直播時間：2024/02/07 21:30
奕起聊健康 / 宋晏仁醫師重磅曝光百變211終極瘦身密碼
直播時間：2024/01/31 21:30
奕起聊健康 / 隱藏版的中年危機！遠離夜尿症還你一夜好眠
直播時間：2024/01/24 21:30
奕起聊健康 / 不要為難小弟弟 攝護腺肥大千萬別亂動手術
直播時間：2024/01/17 21:30
奕起聊健康 / 緊包住男人敏感帶讓性滿意爆表
直播時間：2024/01/10 21:30
奕起聊健康 / 身體也需要除濕機！？體內濕氣重，小心百病
直播時間：2024/01/03 21:30
奕起聊健康 / 陽痿也是一種阻塞 上班男人這樣加強性能力
直播時間：2023/12/20 21:30
奕起聊健康 / 手腳冰冷非「冷底」！？末梢循環不良恐奪命
直播時間：2023/12/20 21:30
祝你健康
燕麥配藥吃？藥效恐歸零「3藥物」得錯開
2026/08/08 16:56
衣服穿一次就洗？揪「7大地雷」恐釀悲劇
2026/08/08 16:40
非珍奶！全球「10大健康神物」台灣是這個
2026/08/08 15:37
月經期發胖很正常?順著荷爾蒙「7天」燃脂
2026/08/08 15:13
雨天鞋子濕「1錯誤習慣」香港腳黴菌狂長
2026/08/08 14:39
100%果汁也傷身？研究：高血壓風險增35%
2026/08/07 22:34
乳癌術後腫成「大象手」?醫：恐1惡疾前兆
2026/08/07 17:32
黃仁勳抗老祕密曝光！名醫揭4習慣老得慢
2026/08/07 17:30
吃堅果害上火、嘴破？醫曝：搭1物抗發炎
2026/08/07 15:40
精 彩 Live 回 顧
驚爆新聞線 20260808
直播時間：2026/08/08 21:00
Catch大錢潮 20260808
直播時間：2026/08/08 21:00
54陪審團 20260808
直播時間：2026/08/08 13:55
新台派上線 20260807
直播時間：2026/08/07 21:55
關我什麼事 20260807
直播時間：2026/08/07 21:00
台灣ON AIR 20260807
直播時間：2026/08/07 19:55
前進新台灣 20260807
直播時間：2026/08/07 13:55
94要客訴 / 慈濟買疫苗被詐十億！陳時中示警蔣柯不道歉
直播時間：2026/08/07 12:30
貴在真實 / 沈伯洋x莊競程出擊！雙殺蔣萬安與高虹安！
直播時間：2026/08/07 00:00