奕起聊健康 / 不吃澱粉就能瘦？恐減掉肌肉而非脂肪！
◆ 帥醫秀6塊肌！減肥不只靠運動 1事更關鍵
◆ 吃飯順序很重要 餐前先喝水能增加代謝？
◆ 澱粉不可怕 醫揭「正確吃法」助長肌肉
◆ 不只雞胸肉 6種肉助增肌減脂！牛排也能吃
◆ 最強減肥藥「瘦瘦針」？減重醫揭真相
◆ 慢慢減肥才有效？理想速度曝 能夠更持久
◆ 3招高CP值運動 這樣「坐」輕鬆練翹臀
影 音 回 顧
奕起聊健康 / 羅一鈞罹糖尿病8年 曝做1事才敢吃甜食！
直播時間：2024/09/04 21:30
奕起聊健康 / 保鮮膜別包「3類食物」小心根本吃毒！
直播時間：2024/08/28 21:30
奕起聊健康 / 比大腸癌更可怕！每年上萬人死於肺癌
直播時間：2024/08/21 21:30
奕起聊健康 / 中元普渡最夯供品有哪些？量販一姐告訴你
直播時間：2024/08/14 21:30
奕起聊健康 / 它是「最能抗癌」水果，吃一點就有幫助！
直播時間：2024/08/07 21:30
奕起聊健康 / 偏頭痛只吞藥ㄟ害 1療法治本還能除皺！
直播時間：2024/07/31 21:30
奕起聊健康 / 穩定血糖「喝這個」 醫曝4好處還能減肥！
直播時間：2024/07/27 21:00
奕起聊健康 / 一痛就吃藥止痛慘了 長期將重創2器官！
直播時間：2024/07/17 21:30
奕起聊健康 / 名醫魏士航激推2主食爽吃澱粉還能穩定血糖
直播時間：2024/07/10 21:30
祝你健康
新/高雄岡山爆登革熱群聚 一家6口3人確診
2026/08/27 19:26
癌篩1000點！「健康幣」10月上線幣值曝光
2026/08/27 18:21
戴口罩睡覺防新冠？醫揭2狀況 防護力沒了
2026/08/27 17:16
黑麻油也驗出苯駢芘超標！全台13業者出包
2026/08/27 15:25
紅肉吃錯傷腎！男痛風竟腎衰竭 5地雷吃法
2026/08/27 14:41
長照收費10年沒漲！產業盼修法鬆綁
2026/08/27 14:32
停經後出血非回春！她罹1癌症已擴散4器官
2026/08/27 13:58
複視看世界是X型！高慧君自爆罹罕見眼疾
2026/08/27 12:41
以為發炎！她肺結節沒變大 1警訊醫揪出癌
2026/08/27 12:18
精 彩 Live 回 顧
新台派上線 20260827
直播時間：2026/08/27 21:55
關我什麼事 20260827
直播時間：2026/08/27 21:00
台灣ON AIR 20260827
直播時間：2026/08/27 19:55
【王定宇在308高地】 / 🌊 東亞海權新論登場！
直播時間：2026/08/27 19:30
【立院榮譽顧問】 / 沈伯洋的矛vs蔣萬安的盾政策對決公關形象
直播時間：2026/08/27 18:00
前進新台灣 20260827
直播時間：2026/08/27 13:55
94要客訴 / 蔣萬安急拆公館狗籠吸菸區！2028盧昌配
直播時間：2026/08/27 12:30
驚爆新聞線 20260823
直播時間：2026/08/23 21:00
Catch大錢潮 20260823
直播時間：2026/08/23 21:00