奕起聊健康 / 不吃澱粉就能瘦?恐減掉肌肉而非脂肪!
◆ 帥醫秀6塊肌!減肥不只靠運動 1事更關鍵
◆ 吃飯順序很重要 餐前先喝水能增加代謝?
◆ 澱粉不可怕 醫揭「正確吃法」助長肌肉
◆ 不只雞胸肉 6種肉助增肌減脂!牛排也能吃
◆ 最強減肥藥「瘦瘦針」?減重醫揭真相
◆ 慢慢減肥才有效?理想速度曝 能夠更持久
◆ 3招高CP值運動 這樣「坐」輕鬆練翹臀
影 音 回 顧
奕起聊健康 / 橄欖油大解密「5招教你看懂好壞」
直播時間:2024/07/03 21:30
奕起聊健康 / 炒菜「冒油煙」大傷身!油恐變質生毒素
直播時間:2024/06/26 21:30
奕起聊健康 / 包皮不割?恐反覆感染+罹癌 只能斷根求生
直播時間:2024/06/19 21:30
奕起聊健康 / 不吃澱粉就能瘦?恐減掉肌肉而非脂肪!
直播時間:2024/06/12 21:30
奕起聊健康 / !這病是「視力殺手」會害人失明!
直播時間:2024/06/05 21:30
奕起聊健康 / 心臟名醫都倒下!怕爆!血管堵住90%
直播時間:2024/05/29 21:30
奕起聊健康 / 男人們好在意!辦一次成憾事?
直播時間:2024/05/22 21:30
奕起聊健康 / 別再吃燙青菜了!害人肚痛「腸子塞住」
直播時間:2024/05/15 21:30
奕起聊健康 / 1分鐘救一生!心臟醫曝「1處起伏」會致命
直播時間:2024/05/08 21:30
祝你健康
冰過≠安全 別吃5種隔夜菜 1湯品藏致命毒
2026/05/07 11:54
腦麻童不被打倒 靠機器人復健1年已能走
2026/05/07 11:22
以為更年期!她下腹痛竟罹癌 4症狀快就醫
2026/05/07 10:57
都患糖尿病!哥叫一聲心梗亡 弟做2事保命
2026/05/07 10:47
10歲童快禿了!頭髮掉8成 3年逆轉長回來
2026/05/06 18:05
護病比平均計算護團轟虛設!衛福部回應了
2026/05/06 16:00
吃錯雞蛋恐傷身?4地雷吃法 免疫力差少碰
2026/05/06 15:29
男性身高越高=尺寸大?醫:1數值更關鍵
2026/05/06 12:09
翁咳嗽、走路喘 醫檢查驚:肺功能剩一半
2026/05/06 11:51
精 彩 Live 回 顧
關我什麼事 20260507
直播時間:2026/05/07 21:55
Catch大錢潮 20260507
直播時間:2026/05/07 21:00
新台派上線 20260507
直播時間:2026/05/07 19:55
驚爆新聞線 20260503
直播時間:2026/05/03 21:00
54陪審團 20260502
直播時間:2026/05/02 13:55
94要賺錢 20260504
直播時間:2026/04/30 22:00
【股民最大黨 盤後吃便當】 / 台股4月4萬 強勢權值股抱緊不放
直播時間:2026/04/29 14:30
女神在線 / 小禎家煙霧迷漫差點被貓燒掉?
直播時間:2026/03/18 21:00
【健康e起聊】 / 肚子痛恐是肝癌?! 脾氣不好竟是肝在示警
直播時間:2026/03/06 16:00
